Уходя на фриланс, многие мамы пребывают в розовых мечтах о том, как волшебно теперь изменится их жизнь. Они будут проводить много времени с детьми, дома теперь станет чисто и уютно, и всегда будет приготовлено что-то вкусненькое. Работать они будут, буквально, когда захотят и в свое удовольствие. И никаких тебе начальников и строго распорядка дня. А еще можно будет спать до обеда в будний день.Что же дают ранние подъемы?
1. Здоровый внешний вид и отличное самочувствие
Ранние подъемы способствуют тому, что человек вечером раньше захочет спать, а значит, лучше выспится, потому что будет спать крепко, ведь сон наступит по естественной надобности организма, а не после долгих уговоров самого себя в попытках заснуть.
2. Свежая голова
Поднимаясь рано, человек учиться высыпаться за меньшее количество времени, а благодаря прекрасному самочувствию, будет успевать больше, делать все лучше и качественнее.
3. Ранняя мама – счастливая семья
Утром мама успеет подготовиться к наступающему дню. Флаймама выполнит необходимые рутины, составит план дня, список покупок. Мама-фрилансер спокойно поработает, может, даже сделает все, что запланировано, и весь день посвятит семье. Активная мама выполнит утреннюю зарядку, совершить пробежку или потратит время на утреннюю медитацию, чтобы до вечера быть бодрой и спокойной.
4. Личное время
Если вы жалуетесь, что никогда не бываете одна: днем дети, вечером муж, на себя совершенно нет времени, то вот оно – мамино время. Пока все спят, можно насладиться пением в душе, совершить приятные косметические обряды, почитать любимую книжку, заняться хобби.
А бывает и так: пока солнце потихоньку «красит нежным светом», можно успеть все из вышеперечисленного.
Почему так происходит?
Все очень просто: человек – дитя природы, как бы банально это ни звучало, и в нем заложена потребность просыпаться рано. Посмотрите вокруг: птицы начинают щебетать еще до рассвета, с первыми лучами утреннего света распускаются цветы, дети, рожденные рано утром, необычайно умны – это научно доказанный факт.
Недаром древняя поговорка уверяет, что бог не обделит рано встающего. Мудрые предки считали, что человек должен встречать солнце, будучи на ногах, здороваться с ним, спрашивать совета. Так он получает необходимую энергию для жизни, для работы, для успеха.
Упуская ранее солнышко, мы просыпаем свое счастье.
Выгоды ранних подъемов для мамы-фрилансера:
- возможность работать утром на свежую голову;
- больше успевать;
- лучше планировать.
Выгоды для флаймамы:
- мама готова встретить семью в чистоте, уюте, с готовым завтраком и хорошим настроением;
- все домашние дела на сегодня распланированы, а то и сразу сделаны;
- день и вечер принадлежит только вам и вашей семье;
Для мамы, работающей вне дома:
- возможность выполнить все домашние дела утром, чтобы освободить вечер после работы;
- отсутствие опозданий, а значит, хорошие отношения в коллективе, перспективы роста карьеры.
Все эти бонусы кажутся невероятно заманчивыми, но так трудно бывает сделать ранние подъемы регулярными и безболезненными. На самом деле, трудно бывает только первую неделю.
А потом вам не понадобиться даже будильник.
Комментариев нет:
Отправить комментарий